الامومة و الطفولة

اكلات للأطفال الرضع

وصفات اكل للأطفال 6 شهور

اقرأ في هذا المقال

  • وصفات اكل للأطفال 6 شهور
  • وصفة البطاطس والكوسة
  • وصفة البيض بالجبن الكيرى
  • وصفة قطع اللحم والكوسة

اكلات للأطفال الرضع، وصفات اكل للأطفال 6 شهور، يواجه الأمهات الكثير من المعتقدات بأن يجب ألا يتم تغيير اللبن وإستبداله أو أن يتم تزويد الطفل بأكلات معينة بداية من عمر الـ 6 شهور، ولكن هذا العمر يجعل الطفل معدته جاهزة لتناول الطعام، ولكن بعض أنواع الطعام حتى يستطيع تجاوز الأمر، ومع كل زيادة عمرية له يتم تناول أنواع أخرى مختلفة للطعام.

الامومة وتربية الاطفال

وصفات اكل للأطفال 6 شهور

اكلات للأطفال الرضع
اكلات للأطفال الرضع

فسوف نقدم لكم الآن مجموعة من وصفات الأكل التي يجب أن يتم تناولها لأطفالكم حتى يزود أجسادهم بالكالسيوم والبروتينات اللازمه، والتي تجعل هناك فائدة لها بجانب تناول لبن الأم، أو حتى اللبن الصناعي.

وصفة البطاطس والكوسة

تعتبر وصفة البطاطس والكوسة من الوصفات التي تساعد الطفل على إتخاذ مراحل متقدمه كالزحف على الأرض أو ظهور الأسنان في الفم بسبب ما تحتويه من فوائد للطفل.

مكونات وصفة البطاطس والكوسة

2-4 شريحة صغيرة من البطاطس

2-3 شريحة من الكوسة

2 شريحة من الجزر

1 كوب من الماء

تحضير وصفة البطاطس والكوسة

قوموا في البداية بتقشير الخضار أي الكوسة والبطاطس والجزر وغسيلهم جيداً، وثم قوموا بأخذ عدد الشرائح الذي يكفي لتناول الوجبة للطفل بحيث لا تجعلون الكمية زائدة، بل أجعلوا دائماً أطعمة الطفل طازجة، وقوموا بعد ذلك بوضع شرائح البطاطس والكوسة والجزر في وعاء يوجد به كوب من الماء واتركوه حتي يتم سلق الخضار لكي يتم تسويته، وبعد أن يغلي الخضار علي النيران، قوموا بتحضير الكبة الكهربائية وضعوا فيها تلك الملكونات المسلوقة نت الخضروات وقوموا بتشغيلها حتى يصبح الخضار مهروساً تماماً ويسهل على الطفل البلع عند تناوله.

  • يرجى تكرار تلك الوصفة يومياً أو يوم بعد يوم حتى يكتسب الطفل من فوائدها.7

أسرع رجيم بعد الولادة

إليك بعض النصائح  فى تربية الطفل

وصفة البيض بالجبن الكيرى

يعتبر تناول البيض للأطفال مفيداً لما يوجد به من بروتينات، وهي التي يحتاجها الطفل في هذا العمر خاصة عمر الـ 6 شهور.

مكونات وصفة البيض والجبن

1 مربع من الجبن الكيري

1 من البيض ويفضل الصفار

تحضير وصفة البيض والجبن

قوموا في البداية بسلق البيضة ولكن لمدة زمنية قصيرة بحيث لا يتم سلقها حتى النهاية، وقوموا بعد ذلك بتقشيرها وتفريغ بياض البيض عن صفار البيض، وقوموا بوضع صفار البيض في طبق صغير مخصص للطعام للطفل، وببعد ذلك قوموا بوضع قطعة الجبن الكيرى على صفار البيض وقوموا بتناوله للطفل، فسوف يحبه كثيراً ويرغب في تناوله عدة مرات، ولكنه يفضل تناوله مرة واحدة في اليوم حتى لا يصبح ثقيلاً على المعدة، ويجب أن تكون كوجبة غداء له وليس وجبه فطور.

وصفة قطع اللحم والكوسة

اكلات للأطفال الرضع
اكلات للأطفال الرضع

وهذه الوجبة يتم تناولها للطفل من الشهر السادس إلى الشهر السابع

إن الطفل عندما يكمل عنر الـ6 شهور، ويدخل في عمر الـ 7 أشهر، فيجب تناول البروتينات حتى نمد جسم الطفل بالطاقة اللازمة له.

مكونات وصفة اللحم البقري والكوسة

2-3 شريحة من اللحم البقري.

4 شريحة من الكوسة

1 قطعة من البصل

تحضير وصفة اللحم البقري والكوسة

يجب في البداية أن نقوم بسلق شرائح اللحم البقري بقطع البصل، وقوموا بتحضير وعاء أخر به ماء وقوموا بسلق الكوسة ، وبعد أن يتم سلق الكوسة واللحم البقري قوموا بتفريغ هذه المكوانت إلى الكبة حتى يتم جعلها جاهزة للطفل وافرغوا تلك المكونات بعد أن تصبح خليط سائل من اللحم والكوسة إلى وعاء الطفل، و دوقوا هذا الخليط وضيفوا له له ملح خفيف  حتي يمكن للطفل أن يتناوله بشكل سريع ويشعر بأنه شهي ويفضل تناوله فيما بعد، لأن الطفل يمكنه في هذا العمر أن يتذوق ويستطيع أن يفرق بين ما يحب وما يكرهه.

Comments

comments

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: